搜索標簽：心血管健康

心髒病管理

睡眠和心髒健康

2021年11月16日

根據《歐洲心髒雜誌》上發表的新發現，與早期或更晚期相比，晚上10:00至11:00之間的睡眠與患心髒病的風險較低有關。英國埃克塞特大學的大衛計劃解釋說，我們的晝夜節律調節了我們的身心功能。閱讀更多

心髒病管理

運動強度的穩定增長最適合心髒健康

2020年3月

對於大多數人來說，有氧運動的好處遠遠超過了風險，但是，極端的耐力運動（例如參加馬拉鬆比賽和鐵人三項賽為不習慣於高強度鍛煉的人）可以增加心髒驟停的風險，心房根據新的...閱讀更多

心髒病管理

ESC國會2021年 - 歐洲心髒病學會

2021年8月27日

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心髒病管理

ESC國會2018年 - 歐洲心髒病學會

2018年8月25日

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